せっかくのG20なのに。。。


せっかくのG20で、各国の首脳が続々とオーサカ入りしてるって言うのに、ホストのオイラは夏風邪真っ最中ですよ。情けない。。。

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キンキチホー、《祝》梅雨入り!

やっと梅雨入りしてくれましたね、キンキチホー。
観測史上、一番遅い梅雨入りとなりました。
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定期通院でいつも感じる、オイラの小ささ。


今日は3ヶ月ぶりの、脳梗塞後の経過確認のためと薬をもらうための定期通院。

ここ4年ほどは90日分の薬をもらってるので、年に4回の通院になってます。が、昨年末は、ちょっと予定が入りそうだったので、100日分の薬をもらってました。なので、本来なら3月末に通院するはずが、今日になったわけです。

で、いつもイライラするのが、この診察待ち。長時間待って、ほんの1〜2分の問診を受けて、長時間待って会計&薬の処方。 続きを読む

こんばんは、森進一です。

日本中で雪が降ったこの週末、暦の上では一番寒い時期を迎えてますが、日の長さは確実に長くなってますよね。日の出は、まだそれほど実感として感じないですけど、日の入りは確実に遅くなっています。

つい1ヶ月前は、夕方5時っつーたら、もう真っ暗でしたが、1月27日現在、5時は明るいですよ。国立天文台の各地のこよみページを見ると、大阪の今日の日の入りは17:22。一番日の入りが早かった12月あたまの16:47から30分以上も伸びてるんですね。 続きを読む

コーヒーメーカーをゲットしました。


昔は、コーヒーはどっちかというと苦手だったんですね。特にアイスコーヒーがそんなに好きじゃなくて。

昔、ある時期の夏に、アイスコーヒーを毎日毎日、大量にドリップする事にハマってしまい、毎朝せっせとコーヒーをドリップしては冷蔵庫で冷やしてゴクゴクと飲む、、、
そういう事をしていたら、1ヶ月ほど経った時に急に「吐き気」がこみ上げてきてそれ以来、コーヒーをごくごく飲むという事はしなくなったんです。

が、6年前に脳梗塞になって以降、血管に良い飲み物をネットで探していたときに
「コーヒーは血管に良い」と書いてあって、意識してコーヒーを飲むようになりました。 続きを読む

年に1度の採血

約6年前に脳梗塞になってからは定期的に通院して「血液サラサラ薬」と「血圧を下げる薬」を処方してもらってるんですが、その一環で、年に1度ほど、採血して血液の成分が正常値になってるかどうかを調べてもらってます。

脳梗塞になりたての頃は、血圧も成分もかなり数値が高かったんですが、1年を過ぎた辺りからはだいぶ落ち着いてきました。体重も当時より20kg超を落とし(今はちょっと戻ってますが・・・)、昔の服も着られるようになり、助かってます。 続きを読む

痩せるには、冬がいいらいい。

と言うのを、この前、なにかのテレビで見ました。

 

なぜかというと、冬は気温が低い。
その寒い中で、体温を少しでも上げようと、交感神経だか副交感神経だかが働いて体温を上げる。体温を上げるには、体の中のエネルギー(脂肪)を普段よりも多く消費するため、痩せやすい、、、との事。

なるほど、、と。
がってん、がってん、がってん、がってん、と。。。

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歯に土台を埋めてきました。


今日は歯医者の通院日。

いやいや〜〜。
それまで、医者にはほとんど行ってなかったのが、5年半前に脳梗塞になって初めての入院&定期通院。なんだかなぁ〜と思っていたところに、7月に尻に出来た粉瘤が爆発して手術&毎日通院。で、9月に鳴ってからは、それまで30年以上前に1回行ったきりの歯医者に、怒濤のごとく通院。。。

と、7月以降は医療費が恐ろしい額になっているんですよ。 続きを読む


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