来年は午年かぁ♪ひひーん♪

いやいや、モグちゃん、先ほどメイク落としながら鏡をまじまじみましたら、目の下にクマができておりますた。(-.-)
 
 
昨日今日、残暑が厳しいですね。真夏日ですもんね。最近は段々涼しくなってきてたから、いきなりのこの暑さはすんごい体力使います。夕べはカキコするPowerもなく寝落ちしてしまいました。でも、途中途中で何故か目があくから眠りが浅くて寝足りないのだ(-.-)
 
 
そんな中、ヘルパー仲間が夏休みを取っているので、その穴埋めを自分の担当意外にもしなくてゎならないので、ケアがいつもの1.5から2倍あるのですゎ(-.-)
 
 
で、今日は一番のピーク。
8:30〜18:00まで、ほぼ休みなくて…6件8時間の支援でした。移動の合間にコンビニの前でおにぎりを立ち食い。また、菓子パンを立ち食い。また、冷凍果物を自転車を押しながらパクパク。お茶等のドリンクも今日は5リッター位飲んだけど全部立ち飲み。
 
 
しかも、昼過ぎから3時間、車椅子を押しながら不動産屋さん巡りの外出介助。暑かったよー(>_< ) モグちゃん、汗だくになりふらふらしてきたから、水分補給したかったんです。でも、自分だけ飲む訳いかないから。利用者さんにアイスティをご馳走しちゃいましたよ。仲良く日陰で立ち飲み(-.-)二人で『美味しいね〜。生き返るね〜』いいながら飲みましたが、マジ命の水でしたw       そんな感じで今日は疲れがピーク。目の下にクマなんですね〜(-.-) あ、そうそう、三時間も車椅子を押して歩くとやっぱり足腰肩にくるんですよね。だから、明日楽な様に今の内に湿布貼りました。で、こんなんも貼ってみました\(//∇//)\ 20130831-222709.jpg
足裏に貼って寝るとシートが老廃物を吸収してくれるから、翌朝はすっきりするんです…ような気がします。
100均で色々な種類売っているので幾つかまとめ買いしてます。
まだ、やった事がない方、お試しになってわどかな?多分、シート剥がしたらビックリしますよー!
(*^□^)ニャハハハハハハ!!!!

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